Trang chủ Dưỡng da THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG ĐẸP DA CÀNG GIẢM BÉO

THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG ĐẸP DA CÀNG GIẢM BÉO

Cập nhật: 15:03, 09/03/2017
Khoai lang Tinh bột trong khoai lang chỉ bằng ½ so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm, chứ nhều vitamin, axit amin, kẽm, canxi… rất tốt cho da tải xuống (35) Cam Chất xơ trong cam giúp giảm béo và làm cho cơ bắp rắn chắc hơn. Một ly nước cam mỗi ngày giúp bạn nạp đủ lượng canxi, vitamin và khoáng chất tam-trang-bang-cam-3 Đậu phụ Khi ăn nhiều đậu phụ sẽ có cảm giác no lâu do có chứa nhiều protein thực vật. Ngoài ra đậu phụ còn có tác dụng đánh tan lượng mỡ thừa ở phần bụng tải xuống (36) Trứng Ăn trứng vào bữa sáng giúp hạn chế sự them ăn, nhờ đó bạn có thể ăn ít hơn khoảng 300 calo trong thời gian còn lại của một ngày so với mức bình thường tải xuống (37) Sữa tách béo Các protein trong sữa sẽ làm cho bạn cảm thấy thích uống hơn là các đồ uống có đường Axit linoleic trong sữa đã tách kem giúp giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể alotin.vn_1404200652_5b18355537f3bc19d4c1df7707ba896d Những thực phẩm này vừa như lotion dưỡng da vừa như đồ ăn kiêng hiệu quả XEM THÊM VỎ TRÁI CÂY LÀM ĐẸP TÁC NHÂN GÂY HẠI CHO DA
Chia sẻ:
Bình luận